一转眼,已至七月,一年里最热的时候就快要到了。今天是二十四节气里第11个节气——小暑,顾名思义,"暑",便是炎热的意思,而"小暑"就是指"小热",相对"大暑"的"大热"而言,小暑还没有到最热的时候。
![今日小暑:与小暑有关的古诗,体验白居易笔下](/i/6845557449487811079/698622f729464fc3943cb06d31b51cbd.webp)
而我们老百姓通常所说的"热在三伏,冷在三九"里的三伏天,一般就出现在小暑与处暑中间,与此同时,这段时间也是一年里边气温最高,且较为潮湿闷热的时期,我国很多地方从小暑开始进入了雨季,且雷暴多发。
节气三候中,小暑的三候为:"一候温风至,二候蟋蟀居宇,三候鹰始鸷",也就是说,到了小暑时节,迎面吹来的风,已不再是凉风,而是有着热感的微风,由于太热,昔日在田野里或者户外林间的蟋蟀,也纷纷躲到人们的庭院墙角下避暑,而老鹰也因为地面气温太高,而只在高空中飞翔活动。一直觉得节气三候形容得真好真妙,古代人有智慧。
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所以概括来说,小暑的节气特点是:高温、入伏、多雨,尤其是我国部分地区。在小暑之后,将迎来高温和雷暴天气,有时还伴有大风、冰雹。
根据节气特点,由于小暑的炎热多雨闷热,夏季养生工作,大家要重视起来。注意饮食卫生,不要贪凉,饮食以清淡为主,尤其注意消化道疾病,一定要提防中暑,出门做好防暑工作,防晒霜、遮阳伞、遮阳帽要利用好,尽量避免太阳高挂热辣时间出门。小孩子注意在没有大人陪伴时,不要私自去湖里河里游泳玩水,保护好自己,安全平稳度过暑期。
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说到小暑的饮食习俗,民间有"头伏萝卜二伏菜"一说,也有"头伏饺子二伏面"一说,因为暑天里人们往往食欲不振,也就是老白姓口中的"苦夏",所以民间传统习俗里人们喜欢吃一些开胃解馋的食物,有的地方会在这一天吃饺子、吃鸡蛋、吃藕、吃芒果,或者喝羊汤,每个地方习俗都不太一样,这也是有趣的地方。
今日小暑,我们祝愿大家在暑期平安顺遂!我们也选择了十首古代与小暑或炎炎夏季有关的诗词,与大家一起分享,让我们在这些诗中感受暑天的热情与热浪。
小暑开鹏翼
唐.耿湋
沃州初望海,携手尽时髦。
小暑开鹏翼,新蓂长鹭涛。
月如芳草远,身比夕阳高。
羊祜伤风景,谁云异我曹。
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小暑金将伏
唐.武元衡
才非谷永传,无意谒王侯。
小暑金将伏,微凉麦正秋。
远山依枕见,暮雨闭门愁。
更忆东林寺,诗家第一流。
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纳凉
宋·秦观
携杖来追柳外凉,
画桥南畔倚胡床。
月明船笛参差起,
风定池莲自在香。
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消暑
唐.白居易
何以消烦暑,端坐一院中
眼前无长物,窗下有清风。
散热由心静,凉生为室空。
此时身自保,难更与人同。
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安禅逢小暑
唐.李频
却忆凉堂坐,明河几度流。
安禅逢小暑,抱疾入高秋。
水国曾重讲,云林半旧游。
此来看月落,还似道相求。
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苦热
宋·陆游
万瓦鳞鳞若火龙,
日车不动汗珠融。
无因羽翮氛埃外,
坐觉蒸炊釜甑中。
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七绝
宋.晁补之
一碗分来百越春,
玉溪小暑却宜人。
红尘它日同回首,
能赋堂中偶坐身。
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小暑才交雨渐晴
宋.方回
平陆莽为巨浸,
晴空变作漏天。
明朝是小暑节,
重霉必大有年。
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小暑六月节
唐.元稹
倏忽温风至,因循小暑来。
竹喧先觉雨,山暗已闻雷。
户牖深青霭,阶庭长绿苔。
鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催。
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能迎小暑开
唐.独孤及
殷疑曙霞染,巧类匣刀裁。
不怕南风热,能迎小暑开。
游蜂怜色好,思妇感年催。
览赠添离恨,愁肠日几回。
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