今日秋分，从今天开始气温将逐渐下降，昼夜温差也将逐渐加大，秋高气爽的天气终于要到了。从春之盎然到夏至繁茂，再到秋天之收获，感受自然这一变化过程，体验美好生活。今天，在秋分之际，我们一起欣赏古代诗人眼中的秋天，一起感受2020年这浓浓的秋意吧！
先来说说秋分，这一节气是二十四节气中第16个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日，今年的秋分是在9月22日，也就是今天。
俗话说"一场秋雨一场寒"，秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分过后，太阳直射点由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长，南半球则是昼长夜短，因此秋分也称降分。在南北两极，秋分这一天，太阳整日都在地平线上。这些知识，我们在地理课上都学过的。
从2018年起，国家将每年秋分设为"中国农民丰收节"，所以这一天也是一个与丰收有关的日子。
秋分三侯是指：一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。雷始收声是说，古人认为雷是因阳气盛而发声，由于秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。蛰虫坯户是指，一些春分出土活动的小虫，在秋分过后也会陆陆续续回到土里，准备过冬。水始涸是指：秋分过后，水气不再像夏天时那么充沛了，将开始逐渐干涸，因此我们会觉得空气越来越干燥了。
在秋分这一天，要告诉大家在饮食方面注意什么，这一天起建议大家多吃水果和蔬菜，多喝水，因为秋分这一天较为干燥。水果中以梨为首选，其次，像甘蔗、香蕉等也有良好的润燥功效。但切记一点，不管吃什么，不能吃得太多，否则会造成积食和肠胃不适。由于秋分后天气逐渐变冷变寒，脾胃不好或者有腹泻的人，水果更不能吃多，要掌握好量。
除了水果，蔬菜方面的话，可多摄入白色蔬菜，因为白色蔬菜养阴生津，如萝卜、山药、莲藕等。人们在夏天津液损耗严重，入秋后，多吃些养阴生津的蔬菜，对人体有好处。
秋分，代表着秋季正当时。在人们的眼里，春天朝气蓬勃，夏天枝繁叶茂，到了秋天则是繁华落尽，在古人的诗文中，对秋天则经常是"凄风苦雨，枯草落花，雨打残荷，雁鸣长空"等等情感低落的描写。
看到古代诗人对秋天的悲情，有一些不可理解。对我而言，一年四季我独爱秋季，从温度来讲，不冷不热，从情感方面来讲，秋季代表着收获，秋天是经过春之蓬勃与夏之繁盛，到了秋天正是收获的大好时节。另外，经历了春夏，看到秋季树叶飘落，能够感受到大自然的生命规律。为此，秋天并非悲凉、萧瑟、伤感、哀愁、离别的代名词。
看到落叶就看到行将就木？看到秋季残败景象，就感叹繁华落幕？感觉古人这种触景生情过于矫情。不必多愁善感，享受生活，享受四季。今日是秋分，分享十首与秋天有关的古代诗词，感受一下古人浓浓的秋意，无需触景生情。
点绛唇·金气秋分
[宋] 谢逸
金气秋分，风清露冷秋期半。
凉蟾光满。桂子飘香远。
素练宽衣，仙仗明飞观。霓裳乱。
银桥人散。吹彻昭华管。
秋分後顿凄冷有感
[宋] 陆游
今年秋气早，木落不待黄，
蟋蟀当在宇，遽已近我床。
况我老当逝，且复小彷徉。
岂无一樽酒，亦有书在傍。
饮酒读古书，慨然想黄唐。
耄矣狂未除，谁能药膏肓。
秋分日忆用济
[清] 紫静仪
遇节思吾子，吟诗对夕曛。
燕将明日去，秋向此时分。
逆旅空弹铗，生涯只卖文。
归帆宜早挂，莫待雪纷纷。
大观秋分夕月四首
[隋] 佚名
至阴之精，夸而复盈。
轮高佃桂，阶应祥萤。
玉兔影孤，金茎露溢。
其驾星车，顾于兹夕。
秋分后十日得暴雨
[宋] 曹彦约
负固骄阳不忍回，执迷凉意误惊猜。
倾盆雨势疑飞瀑，揭地风声帮迅雷。
阶下决明添意气，庭前甘菊胜胚胎。
可怜岁事今如此，麦垅蔬畦尚可培。
秋分一首
[宋] 苏籀
礎湿岚昏近海多，剑霜清刮手亲磨。
轮囷马栈非难整，索漠牛衣且勿呵。
好住延陵皋泽去，强同溱洧济人过。
坐令幽谷还乔木，感论中原喻尉佗。
晚晴
[唐] 杜甫
返照斜初彻，浮云薄未归。
江虹明远饮，峡雨落馀飞。
凫雁终高去，熊罴觉自肥。
秋分客尚在，竹露夕微微。
酿酒
[明] 康海
吾道仍须酒，秋分酿更宜。
便当炊百石，犹未足千卮。
行乐年空暮，闻歌日尚迟。
风流杜陵老，倾倒是吾师。
游君山
[明] 陈洪谟
君山四面皆湖水，遥望巴陵十里馀。
渺渺烟波无客到，阴阴石洞有僧居。
风清气朗秋分后，虎啸猿啼月上初。
独有含颦无限意，几茎斑竹尚扶疏。
客中秋夜
[明] 孙作
故园应露白，凉夜又秋分。
月皎空山静，天清一雁闻。
感时愁独在，排闷酒初醺。
豆子南山熟，何年得自耘。
