今日秋分,从今天开始气温将逐渐下降,昼夜温差也将逐渐加大,秋高气爽的天气终于要到了。从春之盎然到夏至繁茂,再到秋天之收获,感受自然这一变化过程,体验美好生活。今天,在秋分之际,我们一起欣赏古代诗人眼中的秋天,一起感受2020年这浓浓的秋意吧!
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先来说说秋分,这一节气是二十四节气中第16个节气,时间一般为每年的公历9月22~24日,今年的秋分是在9月22日,也就是今天。
俗话说"一场秋雨一场寒",秋分这天太阳几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长。秋分过后,太阳直射点由赤道向南半球推移,北半球开始昼短夜长,南半球则是昼长夜短,因此秋分也称降分。在南北两极,秋分这一天,太阳整日都在地平线上。这些知识,我们在地理课上都学过的。
从2018年起,国家将每年秋分设为"中国农民丰收节",所以这一天也是一个与丰收有关的日子。
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秋分三侯是指:一候雷始收声,二候蛰虫坯户,三候水始涸。雷始收声是说,古人认为雷是因阳气盛而发声,由于秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷了。蛰虫坯户是指,一些春分出土活动的小虫,在秋分过后也会陆陆续续回到土里,准备过冬。水始涸是指:秋分过后,水气不再像夏天时那么充沛了,将开始逐渐干涸,因此我们会觉得空气越来越干燥了。
在秋分这一天,要告诉大家在饮食方面注意什么,这一天起建议大家多吃水果和蔬菜,多喝水,因为秋分这一天较为干燥。水果中以梨为首选,其次,像甘蔗、香蕉等也有良好的润燥功效。但切记一点,不管吃什么,不能吃得太多,否则会造成积食和肠胃不适。由于秋分后天气逐渐变冷变寒,脾胃不好或者有腹泻的人,水果更不能吃多,要掌握好量。
除了水果,蔬菜方面的话,可多摄入白色蔬菜,因为白色蔬菜养阴生津,如萝卜、山药、莲藕等。人们在夏天津液损耗严重,入秋后,多吃些养阴生津的蔬菜,对人体有好处。
秋分,代表着秋季正当时。在人们的眼里,春天朝气蓬勃,夏天枝繁叶茂,到了秋天则是繁华落尽,在古人的诗文中,对秋天则经常是"凄风苦雨,枯草落花,雨打残荷,雁鸣长空"等等情感低落的描写。
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看到古代诗人对秋天的悲情,有一些不可理解。对我而言,一年四季我独爱秋季,从温度来讲,不冷不热,从情感方面来讲,秋季代表着收获,秋天是经过春之蓬勃与夏之繁盛,到了秋天正是收获的大好时节。另外,经历了春夏,看到秋季树叶飘落,能够感受到大自然的生命规律。为此,秋天并非悲凉、萧瑟、伤感、哀愁、离别的代名词。
看到落叶就看到行将就木?看到秋季残败景象,就感叹繁华落幕?感觉古人这种触景生情过于矫情。不必多愁善感,享受生活,享受四季。今日是秋分,分享十首与秋天有关的古代诗词,感受一下古人浓浓的秋意,无需触景生情。
点绛唇·金气秋分
[宋] 谢逸
金气秋分,风清露冷秋期半。
凉蟾光满。桂子飘香远。
素练宽衣,仙仗明飞观。霓裳乱。
银桥人散。吹彻昭华管。
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秋分後顿凄冷有感
[宋] 陆游
今年秋气早,木落不待黄,
蟋蟀当在宇,遽已近我床。
况我老当逝,且复小彷徉。
岂无一樽酒,亦有书在傍。
饮酒读古书,慨然想黄唐。
耄矣狂未除,谁能药膏肓。
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秋分日忆用济
[清] 紫静仪
遇节思吾子,吟诗对夕曛。
燕将明日去,秋向此时分。
逆旅空弹铗,生涯只卖文。
归帆宜早挂,莫待雪纷纷。
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大观秋分夕月四首
[隋] 佚名
至阴之精,夸而复盈。
轮高佃桂,阶应祥萤。
玉兔影孤,金茎露溢。
其驾星车,顾于兹夕。
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秋分后十日得暴雨
[宋] 曹彦约
负固骄阳不忍回,执迷凉意误惊猜。
倾盆雨势疑飞瀑,揭地风声帮迅雷。
阶下决明添意气,庭前甘菊胜胚胎。
可怜岁事今如此,麦垅蔬畦尚可培。
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秋分一首
[宋] 苏籀
礎湿岚昏近海多,剑霜清刮手亲磨。
轮囷马栈非难整,索漠牛衣且勿呵。
好住延陵皋泽去,强同溱洧济人过。
坐令幽谷还乔木,感论中原喻尉佗。
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晚晴
[唐] 杜甫
返照斜初彻,浮云薄未归。
江虹明远饮,峡雨落馀飞。
凫雁终高去,熊罴觉自肥。
秋分客尚在,竹露夕微微。
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酿酒
[明] 康海
吾道仍须酒,秋分酿更宜。
便当炊百石,犹未足千卮。
行乐年空暮,闻歌日尚迟。
风流杜陵老,倾倒是吾师。
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游君山
[明] 陈洪谟
君山四面皆湖水,遥望巴陵十里馀。
渺渺烟波无客到,阴阴石洞有僧居。
风清气朗秋分后,虎啸猿啼月上初。
独有含颦无限意,几茎斑竹尚扶疏。
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客中秋夜
[明] 孙作
故园应露白,凉夜又秋分。
月皎空山静,天清一雁闻。
感时愁独在,排闷酒初醺。
豆子南山熟,何年得自耘。
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